Slut i huvudet.
Hemma igen, och helt slut i huvudet. Min nya terapeut sa åt mig när vi var klara efter 1 h & 10 min att jag såg helt drogad ut, och han kände att jag verkligen var villig att förändra mitt liv. Och det har han helt rätt i jag känner en enorm vilja som jag aldrig tidigare känt. Han sa så mycket klokt, först fick jag berätta om mig själv och mina problem och min ångest. Det första han sa då var att Ångest det var ett ord som han inte tyckte om att använda, ångest bottnar i rädsla. & det är när man känner rädslan som man försöker tackla de känslorna, döva dem på olika sätt och då tar till olika metoder, som att äta, dricka, träna eller ha sex.
Jag berättade att jag har världens bästa föräldrar som alltid på ett eller annat sätt försökt att skydda mig, & deras rädsla har då gått över från dem till mig, och jag har lärt mig att vara rädd. Men sen när jag nu är vuxen vet jag inte riktigt varför jag är rädd. Och den rädslan skapar då ångest och ångesten försöker jag då få bort genom att självmedicinera mig själv, med olika typer av missbruk, det känns bra för nån sekund, och ger mig en kick, sen kommer det ännu mera ångest som ett brev på posten. & där är jag fast i mitt ångest hjul.
Ångest är tydligen det bästa vi människor har, för utan ångest skulle vi allihop bete oss som idioter och snart dö.
Sen pratade han om en massa energier i kroppen, mår kroppen och psyket bra, kan man ju t.ex bli glad av att träna, ha sex eller äta/dricka något gott. Den sänder då ut må bra hormon. Men mår man då i stället dåligt och har en negativ självbild och lider av mycket ångest bildar kroppen också massa energier, negativa energier (stresshormon) när man gråter telexempel får man ut negativa energier och det är också mycket vanligt med hudproblem, vilket jag också har! (enorm klåda och utslag) det sa han berodde på att kroppen försöker att skydda sig själv, de negativa energierna måste ta sig ut ur kroppen.
Precis som kroppen blir att hosta och snora när den har bakterier som den vill få ut, eller spyr när vi fått i oss något giftigt eller dåligt, vill den också få ut de negativa energierna. Som då kan komma som hudutslag och klåda. Låter vettigt eller hur!?
Ja det var sannerligen en karl jag vill träffa igen, tänk att det finns så många vettiga människor, med så otroligt mycket kunskap. Jag vill bara lära mig mer och mer! Idag väljer jag att va lycklig.
Jag berättade att jag har världens bästa föräldrar som alltid på ett eller annat sätt försökt att skydda mig, & deras rädsla har då gått över från dem till mig, och jag har lärt mig att vara rädd. Men sen när jag nu är vuxen vet jag inte riktigt varför jag är rädd. Och den rädslan skapar då ångest och ångesten försöker jag då få bort genom att självmedicinera mig själv, med olika typer av missbruk, det känns bra för nån sekund, och ger mig en kick, sen kommer det ännu mera ångest som ett brev på posten. & där är jag fast i mitt ångest hjul.
Ångest är tydligen det bästa vi människor har, för utan ångest skulle vi allihop bete oss som idioter och snart dö.
Sen pratade han om en massa energier i kroppen, mår kroppen och psyket bra, kan man ju t.ex bli glad av att träna, ha sex eller äta/dricka något gott. Den sänder då ut må bra hormon. Men mår man då i stället dåligt och har en negativ självbild och lider av mycket ångest bildar kroppen också massa energier, negativa energier (stresshormon) när man gråter telexempel får man ut negativa energier och det är också mycket vanligt med hudproblem, vilket jag också har! (enorm klåda och utslag) det sa han berodde på att kroppen försöker att skydda sig själv, de negativa energierna måste ta sig ut ur kroppen.
Precis som kroppen blir att hosta och snora när den har bakterier som den vill få ut, eller spyr när vi fått i oss något giftigt eller dåligt, vill den också få ut de negativa energierna. Som då kan komma som hudutslag och klåda. Låter vettigt eller hur!?
Ja det var sannerligen en karl jag vill träffa igen, tänk att det finns så många vettiga människor, med så otroligt mycket kunskap. Jag vill bara lära mig mer och mer! Idag väljer jag att va lycklig.
Kommentarer
Trackback
