Jag vill frälsa världen... ;)
Alla borde få lyssna på min missbruksterapeut, han säger så mycket bra saker som jag skulle vilja berätta för hela världen. Frälsa världen m. vettiga ord!
Att jag brakade ihop både fysiskt och psykiskt har jag förstått att de är de bästa som har hänt mig, så här skrev jag i min dagbok för 1,5 månad sen.. Att hamna på Säter är det bästa som hänt mig. Det är först då när jag nådde botten som jag verkligen kan ta tag i mig själv, och alla dessa problem och känslor som jag blundat för så länge. Jag är sjukt tacksam att det blev så. Just nu gör jag allt för själen, ingenting kan stoppa mig nu. Det är dags att välja livet, och sträva efter ett hälsosamt och lyckligare liv, där jag lyssnar på känslorna. Jag har en stor sorg i mig att det har tagit så många år av självdestrutivitet och hat. Även om jag inte ångrar en sekund av allt jag gjort och gått igenom, känns det tufft. Jag tror nämligen att allt vi går igenom, både bra och dåliga saker formar oss till en bättre människa, om man lär sig förstå och följa sina känslor på rätt sätt. Inte döva dem med en massa missbruk av olika saker. Men sorgen finns fortfarande där....
Jag har hatat min kropp, jag har misshandlat den och gjort allt för att förstöra den. Jag vill nu be den om förlåtelse och ge den vad den behöver och lära mig att älska den, för jag kommer aldrig någonsin få en annan kropp, den är bara min. Den har försökt varnat mig och blinkat med alla varnings singnaler men jag har bara slagit dövörat till och inte lyssnat. Det är dags att en gång för alla LYSSNA och lära mig att älska den precis som den är. Jag är jag och kommer aldrig bli någon annan..
Min Terapeut säger precis det också, lär dig lyssna på kroppen och dina känslor, det är den som har rätt. Din rädsla är din bästa vän!! Det din hjärna säger det är de den har lärt sig. Du vet inget annat, därför kanske du måste lära om, för att bli en klokare människa.
Han drog en bra jämförelse, Hur gör du med din bil Anna när varningslamporna lyser? lämnar du in den då på service eller klistrar du bara på silvertejp på displejen så du slipper se varningslamporna? Ha ha, tyckte den var klockren, så lika som man lämmnar in sin bil och tar hand om den, ska man lyssna på varningsingnalerna i sin egen kropp, och bry sig om dom och ge sin kropp kärlek!
Att jag brakade ihop både fysiskt och psykiskt har jag förstått att de är de bästa som har hänt mig, så här skrev jag i min dagbok för 1,5 månad sen.. Att hamna på Säter är det bästa som hänt mig. Det är först då när jag nådde botten som jag verkligen kan ta tag i mig själv, och alla dessa problem och känslor som jag blundat för så länge. Jag är sjukt tacksam att det blev så. Just nu gör jag allt för själen, ingenting kan stoppa mig nu. Det är dags att välja livet, och sträva efter ett hälsosamt och lyckligare liv, där jag lyssnar på känslorna. Jag har en stor sorg i mig att det har tagit så många år av självdestrutivitet och hat. Även om jag inte ångrar en sekund av allt jag gjort och gått igenom, känns det tufft. Jag tror nämligen att allt vi går igenom, både bra och dåliga saker formar oss till en bättre människa, om man lär sig förstå och följa sina känslor på rätt sätt. Inte döva dem med en massa missbruk av olika saker. Men sorgen finns fortfarande där....
Jag har hatat min kropp, jag har misshandlat den och gjort allt för att förstöra den. Jag vill nu be den om förlåtelse och ge den vad den behöver och lära mig att älska den, för jag kommer aldrig någonsin få en annan kropp, den är bara min. Den har försökt varnat mig och blinkat med alla varnings singnaler men jag har bara slagit dövörat till och inte lyssnat. Det är dags att en gång för alla LYSSNA och lära mig att älska den precis som den är. Jag är jag och kommer aldrig bli någon annan..
Min Terapeut säger precis det också, lär dig lyssna på kroppen och dina känslor, det är den som har rätt. Din rädsla är din bästa vän!! Det din hjärna säger det är de den har lärt sig. Du vet inget annat, därför kanske du måste lära om, för att bli en klokare människa.
Han drog en bra jämförelse, Hur gör du med din bil Anna när varningslamporna lyser? lämnar du in den då på service eller klistrar du bara på silvertejp på displejen så du slipper se varningslamporna? Ha ha, tyckte den var klockren, så lika som man lämmnar in sin bil och tar hand om den, ska man lyssna på varningsingnalerna i sin egen kropp, och bry sig om dom och ge sin kropp kärlek!
Kommentarer
Postat av: Elin Forsgren
Kloka ord!
Postat av: Jag!
Tack så mycket Elin!! =) Kan va tänkvärt i alla fall..!
Trackback
