Grillat är gott!
Grillad fläskfilé m. sallad & en grymt god sweet chili/vitlöks sås! Tack finaste! Efter de myste vi ner oss i soffan m. kuddar och täcke och såg på film. Torsdagsmys!
Fiskmås!
Mellan alla kloka ord och alla härliga underbara människor på ABC, så känns det som om jag tappar lite av mig själv, jag blir lite förvirrad..
När man är sjuk och mår dåligt, visar folk det med kropps-språket, de känner sig inte avslappnade, man fryser, man svettas, man är osäker, men är ändå säker, man gråter, man är glad, man mår illa, man vill hettsäta godis, man får ångest av kolhydrater, man tänker på hur man ska gå ner i vikt, hur man ska träna, hur länge man ska träna, hur man undviker att äta för mycket, hur maten känns i magen, man har extrem kontroll, hur magen känns som den växer, hur dubbelhakan känns som den når tårna, hur tjocka låren ser ut mot stolen, hur man ser ut på kort, man ser sjuk ut, man har matta ögon, man är blek, man har väldigt högt bmi, man har väldigt lågt bmi, man stoppar fingrarna i halsen, man har ångest över att äta på restaurang, man vill inte att andra ska se om man äter något onyttigt, man tror att alla andra kollar på en, man tänker vad en annan människa tänker om en, men dömmer sig själv, man misshandlar sig själv, man föraktar och hatar den man är, man tror att hela världen ser mig, och tycker illa om mig, man tror att folk äcklas av en om jag skulle äta en pizza, man tänker själv när man ser en tjokis på Macdonals, shit hon borde inte äta där. OCH hur elakt är inte det!!!!!!
Hon kanske just gått ner 100 kilo, och ska unna sig en hamburgare, vem fan är jag att dömma henne? Varför är vi så elaka för? Varför är kroppen så viktig, varför måste man vara smal för att duga?
Eller så syns det inte alls på utsidan att man är sjuk. Vi har alla våra problem och hemligheter. Man ska akta sig för vad man säger till människor, man vet aldrig vad det man säger betyder för en annan människa. Det kan bli så fel, jag har lärt mig att jag aldrig mer ska kommentera någons kropp, varken smala eller tjocka....
Varför lever jag inte här och nu? I 15 år har jag tänkt, när jag blir smal.... ska jag....! SKA VAD DÅ?
Vafan håller jag på med? Varför lever jag inte nu!!!! Jag hade tänkt träna idag, och nu sitter jag i sängen och har ångest för att jag inte hinner eller orkar träna, jag ska i stället åka hem till Jonas och han ska laga mat åt mig. Fina Jonas, och jag ska försöka äta utan ångest. & tänka att det är inte hela världen att jag inte tränar idag, jag kan träna i morgon!
Jag kan gå ner 10 kilo till midsommar, det är bara att sluta äta. Men jag vill inte! Visst vill jag ner i vikt, fast denna gång på rätt sätt. Jag lovar här med hela världen att jag tänker aldrig mer banta i hela mitt liv. Att banta är det största misstaget man kan göra! Se på mig, jag har inte gjort annat i över 15 år, och det funkar INTE!!
Men vem är jag då? Folk runt omkring mig säger, Nu ser du pigg ut, nu ser du fräsch ut, då måste du va frisk, när ska du börja jobba igen? Alla ord är säkert menade att vara snälla, men det blir så fel. Jag känner mig mer stressad än någonsin, först nu..4 månader senare börjar jag förstå..Att detta är inte ett Kvickfix, det tar TID att ändra beetende och mönster. & det är en daglig kamp!
Precis som en Anorektiker får höra, oj nu har du lagt på dig lite, alltså mår du bättre? Men det behöver man inte alls göra, ätstörningen och ångesten spöka fortfarande och det är ett dagligt jävla världskrig i huvudet.
Sen om jag är ute och dricker en helg, eller har solat så jag är brun, eller sminkat mig, det är livet..det betyder inte att ångesten och problematiken inte finns kvar. Ingen vet vad som händer bakom stängda dörrar, även om jag är på väg åt rätt håll, så är det fortfarande ett rent jävla helvete, och en fruktansvärd bergochdalbana.
Tackar gud att jag är nyfiken på livet, annars hade jag gett upp vid det här lagret.
Fina Ord!
Idag sa min behandlare/terapeut det finaste orden jag någonsin hört.
Han sa: Anna jag tror inte du vet om det själv, men det fullkomligt lyser om dig, jag tror alla här på avdelningen lägger märke till din utstrålning, skulle du bli att må bättre, skulle det inte gå att va i samma rum som dig, för du skulle ta sån plats. Du har en strålande aura runt dig!
Ja det var nog de vackraste orden nån någonsin sagt till mig!
En dag ska jag tro på dem & inse att jag precis som alla människor är värd att va lycklig, och älska mig själv som den jag är, och inte när jag är en super snygg, smal och älskad av alla tjej.
Jag är jag, oavsett om jag är tjock eller smal.
Ja vi alla borde nog ta och lära oss att älska oss själva lite mer och stanna upp i livet och njuta av det som är runtomkring oss, och vara lite mer i nuet!
Min andra terapeut sa idag att jag aldrig varit destruktiv, jag har bara gjort de jag trott varit rätt, för att jag inte vet bättre. Vi lär oss saker, och försöker hantera känslor och ångest på olika sätt.
& de sättet jag gjort det på är inte fel, det är bara mindre rätt och inget fungerande sätt. Destruktiv är man om man häller het olja på sig själv eller hugger sig med kniv.
Ja ni fattar, jag får helt enkelt lära om, och sluta se allt svart eller vitt. Äter jag godis en dag, så gör det faktiskt ingenting! Man ska se sin egen kropp som om det vore ens barn! Man vill inte ge sitt barn godis varje dag! Som min kloka Älskade syster nyligen sa!!
Lugn i själen!
Jag är på väg att bli en lugnare människa! Det känns fantastiskt!! Igår myste jag och Jonas under duntäcket på balkongen, idag passade jag på att njuta av solen, & syrran och jag gick 11,6 km dessutom. GLÄDJE KICK!! sen åt vi tacos och pratade hela kvällen, Som jag Älskar min syster! I morgon och på torsdag väntar heldagar i Falun, de är både jobbigt och väldigt bra dagar! Längtar framförallt till Yogan och till kattis! Fredagen hoppas jag att jag får spendera m. Carro och Lilla Julia. Nu läggdags, lär gå upp tidigt i morgon!
Minnet är bra, men kort.. ;)
Ha ha, nej jag knäppte faktiskt inte denna idag! Idag har jag gått på springbandet i 50 min och dessutom 60-70 min med syrran & Jenni i det härliga vädret, sen har jag bäddat rent och kryper nyduschad ner i sängen. Det är vardagslyx och glädje det!
Tankeställare..
Igår kom mamma hem från Grekland, och vi morsdags-grillade och hade det mysigt. Sen var jag på viktmöte, och sen mys-kväll m. Jonas. & idag tränade jag i stan och sen åkte jag och solade. Åkte hem och kände mig nöjd med mig själv, då ringde jenny och frågade vart jag var nånstans. Jag skulle ju va på möte med henne och Nathalie ju!! Det hade jag inte ett minne av, och dessutom hade jag och jenny pratat om det i fredags, vilket jag inte alls kommer ihåg, och då drack jag, ur mina mått inte ens mycket alkohol!!! Så ja, där fick jag svart på vitt att mina mediciner ger minnesluckor, och att jag INTE bör dricka! ÅNGEST!!
Fy så pinsamt...Nu var det inte världsviktigt att jag var där, men det ger mig en tankeställare att jag kanske bara borde dricka två glas vin..i fortsättningen.. & sen gå över på Loka! För fy va pinsamt när man inte kommer ihåg vad man gör och säger!
Nu väljer jag att släppa det, för att inte få mer ångest. Halv fyra ska jag och syrran ut på promenad!
Kärlek...
Han har bara väntat! & nu har jag äntligen förstått vad det innebär att va kär..! Jag är ju kär!! Det har jag inte fattat förns nu, jag saknar honom hela tiden.. Jag har dessutom blivit lugn igen..Ååå detta lugn, va jag älskar det, att bara få ligga i soffan och mysa ner sig i hans armar och kolla på en film, och att jag kan känna mig nöjd med det, de är en sån underbar känsla.
Så idag den 26 maj var dagen som jag lite på skoj frågade chans på honom via sms, och jag fick till svar: Ja det får du absolut, jag tycker att du är underbar.. Wiiiii, så nu blir det ingen singelsommar! ;) Det blir en massa mys och kärleks sommar!!
Jag tänkte att jag skulle hålla det hemligt ett tag, men jag kunde inte hålla mej... ;)
SOMMAR!!
Underbara sommar!
Fantastiska väder!!
Idag är även en speciell dag...!! Hi hi hi.. Men jag delar inte med mig, varför.... ;)
Ha en härlig helg gott folk!
Vackert i Jennis trädgård.
Här under ska vi picknicka i morgon!
Mera Motion!
Tok skönt!
Smedjebacken!
Det är vackert på sina ställen.
Took svettig!
& lycklig!
Onsdag mitt i veckan!
Ska snart hoppa i säng, i morgon ska jag vara i Falun redan klockan 09.00 då har jag samtal, yoga och gruppaktivitet. Sen när jag kommer hem ska vi gå promenad och ha picknick om vädret tillåter. =)
Njut av de små sakerna gott folk!
Picknick i det gröna!
Har hängt m. min älskade syster hela dagen, vi har ätit frukost ute och solat hela dagen, Mormor och morfar, och Hanna & Loviza kom också förbi och njöt av de härliga vädret, och sen på kvällen duschade vi och stack ner och köpte sallad, som vi sen åt på bryggan, och där var även Peter och Johannes. I morgon är det Falu dags igen, är inte ett dugg taggad, hade hellre vart hemma och njutit i solen med syrran. Men de är bara två dagar den här veckan så de känns nog bra bara jag kommer dit! Nu ska jag hoppa i säng!
Jag vill frälsa världen... ;)
Att jag brakade ihop både fysiskt och psykiskt har jag förstått att de är de bästa som har hänt mig, så här skrev jag i min dagbok för 1,5 månad sen.. Att hamna på Säter är det bästa som hänt mig. Det är först då när jag nådde botten som jag verkligen kan ta tag i mig själv, och alla dessa problem och känslor som jag blundat för så länge. Jag är sjukt tacksam att det blev så. Just nu gör jag allt för själen, ingenting kan stoppa mig nu. Det är dags att välja livet, och sträva efter ett hälsosamt och lyckligare liv, där jag lyssnar på känslorna. Jag har en stor sorg i mig att det har tagit så många år av självdestrutivitet och hat. Även om jag inte ångrar en sekund av allt jag gjort och gått igenom, känns det tufft. Jag tror nämligen att allt vi går igenom, både bra och dåliga saker formar oss till en bättre människa, om man lär sig förstå och följa sina känslor på rätt sätt. Inte döva dem med en massa missbruk av olika saker. Men sorgen finns fortfarande där....
Jag har hatat min kropp, jag har misshandlat den och gjort allt för att förstöra den. Jag vill nu be den om förlåtelse och ge den vad den behöver och lära mig att älska den, för jag kommer aldrig någonsin få en annan kropp, den är bara min. Den har försökt varnat mig och blinkat med alla varnings singnaler men jag har bara slagit dövörat till och inte lyssnat. Det är dags att en gång för alla LYSSNA och lära mig att älska den precis som den är. Jag är jag och kommer aldrig bli någon annan..
Min Terapeut säger precis det också, lär dig lyssna på kroppen och dina känslor, det är den som har rätt. Din rädsla är din bästa vän!! Det din hjärna säger det är de den har lärt sig. Du vet inget annat, därför kanske du måste lära om, för att bli en klokare människa.
Han drog en bra jämförelse, Hur gör du med din bil Anna när varningslamporna lyser? lämnar du in den då på service eller klistrar du bara på silvertejp på displejen så du slipper se varningslamporna? Ha ha, tyckte den var klockren, så lika som man lämmnar in sin bil och tar hand om den, ska man lyssna på varningsingnalerna i sin egen kropp, och bry sig om dom och ge sin kropp kärlek!
God morgon Måndag!
Sen kom världens bästa syster hem igår!! & jag är överlycklig! Det är så sällan hon är hemma och nu stannar hon i 10 dar, vilket känns så jäkla kul. Här ska mysas, picknickas och tränas!!
Idag är de mötenas dag igen! ska snart i väg till kuratorn, sen psyk och hud, & på eftermiddagen är de menyprovning och efter de viktmöte. Så min dag är minst sagt bokad.. tänkte att jag skulle ta och träna mellan hud och menyprovningen dessutom..
Imorgon är enda dagen jag inte har nått möte alls inbokad..!! Då ska det mysas! Jag hoppas att det blir som de sagt, fint underbart vääääääder till helgen!! Dagens gråa var ju inte allt för uppiggande.
Dagens Ironi...
Jag äger inte ens ett par mysbyxor, så nu när jag skaffat karl?! är väl det de första jag behöver införskaffa? Skönt, nu kan jag bli ett chipsmongo på heltid, soffan här kommer jag!
Tror jag slänger sminkväskan och skaffar mig ett par foppatofflor också, är man älskad är detta okej eller?
Jag tror dessutom att jag ska sluta färga håret, ja sluta klippt mig de har jag ju redan.
& sen ska jag slänga min rakhyvel.. nu är de ju inne med toffsar på
diverse ställen..
Sen ska jag ta och införskaffa ett par leopardleggings & börja röka.
Som jag har längtat..
;)
Kärlek!!
Min Tookiga mamma som jag älskar av hela mitt Hjärta.
Jag & min fantastiska, älskade syster som jag alltid längtar efter!
Min finaste & bästa pappa!
Min Vackra & fantastiska Kusin Jenni.
Min älskade sambo & kusin, och jag.
Min vackraste Carro, som funnits vid min sida i 15 år, Jag älskar dig!
Min fina, älskade Barndomskompis Kattis och jag.
Min fina vackra Maria!
Min vapendragaren & kära kusin Hanna.
Min finast Patrik som funnis vid min sida i 14 års tid, tiden går & hans finaste Bella, som även hon betyder massor för mig!
Finaste Morfar & Mormor!
Ni är många fler som finns i mitt hjärta, jag är oerhört tacksam för alla fantastiska, underbara och vackra människor jag har i mitt liv!
Hej Lördag!
I torsdags sov jag hos Jonas och vi grillade och såg en film, det var underbart skönt...Tänk att jag kan slappna av så bra hos andra, men inte hos mig själv. Jag älskar våran lägenhet och mitt hem, men jag sätter mig som sagt aldrig själv i soffan, och slår på tvn. Det händer inte, jag har ingen ro i kroppen. Men hos andra funkar det alldelse utmärkt, då går jag upp på morgonen, brygger kaffe och gör orning lite frukost, så sätter jag mig i soffan och sminkar mej, äter och kikar lite på tv. Tror det är en morgonrutin jag även ska försöka med hemma, sluta stressa och verkligen ta den här tiden för mig själv på morgonen. Fick jag drömma skulle vi köpa en ny soffa, en stor och härlig divansoffa att krypa upp i. Det känns mysigare än en tre sits och två fotöljer. Men de pengarna finns inte för tillfället, kom på mig själv igår när jag stod i duschen hur irriterad jag blir när allt tar slut samtidigt, och man faktiskt inte har pengar att köpa nytt för, så som man är van vid.
Mitt kylskåp är tomt, schampot är slut, rakgelen är slut, linserna har jag haft i två månader, inge bra.. Men att beställa nya kostar typ 1200 kr för ett halvår & de är inga roliga pengar just nu. Pudret är slut, tvättmedel och sköljmedel var slut, men det köpte min underbara mamma åt mig, så de har jag igen. Kaffet är snart slut, kan koka en kanna nu, sen är de också slut. Bensinen är snart slut, ja ni fattar.. ;) Tror det finns en mening med allt, så jag ska nog lära mig pengars värde just nu, lära mig att man kanske inte kan inpulsköpa en sprillans ny bil som jag gjorde förut, utan faktiskt lära mig något av detta. Ska jag nämna att mjölken jag har i kaffet gick ut den 8 maj också, nu när det är så synd om mig.. Haaa ha, nej då det är inte alls synd om mig, det är bara ett nytt sätt för mig att leva, och allt går bara man vill.. Jag ska ju inte va sjukskriven hela livet.
Hej Bikten!
Det känns som om det varit en lång vecka, fylld med både glädje och en massa tårar. I måndags var jag hos Jonas, myste framför en riktig bra film i soffan, UNDERBART...
Tisdagen gick jag upp tidigt och åkte upp till Falun, pratade med min samtals terapeut, och han blev lite less på mig som vanligt, jag tror att det här med ätstörningar, ett beteende jag haft i 15 år, ska va ett kvick fix som försvinner bara jag gör som de säger och jag är frisk om nån månad. Jag tror att jag ska kunna lära mig så mycket som möjligt, gå all in som jag är van att göra och sen ska jag bli frisk, och kunna gå tillbaka till jobbet och jobba all in hela sommaren. Thomas som han heter suckar, och undrar vem som sagt att jag bara ska va sjukskriven maj ut, och sen ska jag gå tillbaka och jobba.
Du säger jag, nej nej nej, säger han..Det är din hjärna som tror det, men Anna...Du måste ta dig tid att bli frisk, du måste en gång för alla satsa på dig själv och ta dig själv på allvar. Det tar tid, du måste hitta ett lugn i dig själv och BARA vara, och BARA satsa på dig själv, du är det viktigaste i ditt liv, inget jobb i världen är värt att skjuta undan sig själv och bara satsa på jobbet. Det tror jag även att din arbetsgivare fattar, han och jag förstår nog mer än vad du förstår just nu. Bara att du skrivit schema och du sätter upp dig själv på två 14 timmars pass de första dagarna, visar att du har ingen som helst verklighetsuppfattning. Du bara kör, precis som du alltid har gjort. Men vad händer då Anna? Joo det tar inte långtid innan du brakar ihop igen, och då känner du dig ännu mer misslyckad och du tar till maten/alkohol/träningen igen för att orka.
Mina tårar rinner ner för kinderna, och jag vet att han har rätt, men jag har så svårt att ta in det, jag känner mig misslyckad och dålig, och jag känner att jag måste jobba. Piren klarar sig inte utan mig, alla kommer att tycka att jag är dålig, och frågasätta om jag verkligen är så sjuk. Herregud, jag som hela tiden intalar mig själv att jag snart är tillbaka, jag ljuger så jag tror mig själv, va fan håller jag på med? Ska det va så svårt att erkänna för sig själv att jag är sjuk?
Jag vet att de klarar sig alldeles utmärkt utan mig, men jag älskar ju människorna som är där, de gör mig glad och jag vill ju vara en del av det. Så det gör ont när någon annan talar om för mig att jag måste öppna ögonen och förstå att det är ett heltidsjobb att bara bli frisk.
Väl inne vid doktorn, var jag lugn igen, och pratade med honom ett bra tag innan mina tårar började rinna hejdlöst. Det var när han sa åt mig att jag tänker sjukskriva dig hela sommaren, för du behöver verkligen det, vad säger du om det? Då brast det igen, och jag grät och grät, Nej det får du inte, hörde jag mig själv säga, kan jag inte få jobba lite? Bara 50 procent? NEJ!! Säger farbror doktorn, du har alldeles för svår problematik, och en lång väg kvar innan du får gå tillbaka. Jag hyperventilerar och gråter förtvivlad. Men jag vill ju jobba!! Ja jag har förstått det säger han, men jag tänker faktiskt inte lyssna på dig, för vi tror att du inte själv vet vad som är bra för dig, så nu bestämmer vi över ditt huvud, om vi säger så här, jag kompromissar och sjukskriver dig Juli ut, är det ok? Jag fortsätter att hyperventilera och gråter, men nickar.
Fy fan va jobbigt det är säger jag, och jag får gå ut och grina färdigt, sen tar den underbara personalen på Abc hand om mig. Säger en massa vettiga ord, och jag slutar tillslut att gråta.
Väl i bilen har jag en fruktansvärd ångest och jag vågade inte ringa min chef, jag ringde mamma igen, och då kom tårarna igen, jag satt i bilen på Ica Maxi parkeringen och bara tok grina. Herregud ska dessa tårar aldrig sluta?
Mitt vanliga jag, hade gått in på ica och köpt tröst godis, för det är ju såååååå synd om mig, då måste jag få äta. MEN där vann jag över tanken och gick i stället in och köpte tacos till mig, Kattis, Micke och Manne.
Jag gick sen in till Kattis på hennes jobb, fick en stor kram, hon sa herregud va du ser slut ut.. & ja det gjorde jag, jag såg ut som sju svåra år, och hon lät mig sitta i deras massagestol tills hon slutade jobbet. Sen gick vi hem och hade en myskväll m. tacos och soffamys. Jag kände mig helt slut och helt avslappnad.
Onsdagen gick sen bättre, jag och Kattis började dagen med en kaffe i soffan och lite småprat, sen gick hon till jobbet och jag till Abc. Hela dagen var jag lugn och trött, somnade tillochmed i soffan mellan två gruppföreläsningar. Försökte äta som de vill att jag ska, men det ger ångest. Jag åt mycket sallad, och sen tog jag ungefär 1 dl lasange. Det är mättnads känslan jag hatar. Den ger mig extrem ångest.
Min behandlare lovade att ringa min chef, eftersom jag hade sån ångest för det samtalet, & de gjorde han. Sen drog jag mig ändå halva dagen innan jag tog mod till mig och ringde. Sen när jag väl pratade med Johan, gick det hur bra som helst, och han var jätte förstående, vilket kändes så jävla bra, det var en enorm lättnad. Älskade jobb!
Sen var jag som sagt på Världens bästa föreläsning med Sara, Alma & deras syster Hanna.. Ångrar mig inte en sekund att jag sa ja till den!!
Det här blev ett utlämnande och väldigt långt inlägg.. ;) Det blev som om jag satt i ett biktbås, eller som om jag skulle skriva i min dagbok.. Men så är det ibland. Det här är jag, det här är mina känslor!
Morgon Coctail
Jag kämpar som en gris just nu, jag försöker lyssna och ta in allt de säger på abc, men det är tok svårt. Mer kolhydrater vill de att jag ska äta, jag är inte övertygad, men eftersom pengarna och även yoghurten är slut blev det två knäckebrödmackor till frukost, och leverpastej för järnbristens skull, kaffe till de, och den dagliga coctailen av mediciner, vilket jag också har svårt att acceptera. Det snurrar i huvudet och man tänker behöver jag verkligen dem för att överleva, hur skulle jag ha mått om de inte skulle ha skrivit ut dem åt mig? Vart hade jag då varit nånstans idag, hade jag fortfarande kravlat på botten?
Jag kan allt bara jag vill.
Ja så avslutade jag förra inlägget och det bekräftade Johannes Hansen idag, var Sara på jobbet som frågade om jag skulle med, och det är jag oerhört tacksam för. För oj vilken bra föreläsning, sä jävla cool. Shit anledningen till att mamma och pappa försöker stoppa mig, är deras egna rädslor, de är rädda helt enkelt, och tror att allt kommer bli pannkaka, därför är det ingen idé att jag själv provar. Men nej tji fick dem. Jag kan allt jag vill, det har Johannes sagt. Mina drömmar ska inte bara få va drömmar, de ska bli verkligehet och jag SKA inte bara lulla runt och tänka, när jag blir smal ska jag, när jag blir frisk ska jag...när jag är kär ska jag...när jag är lycklig då kan jag...Jaa ni fattar, det gäller att inse att livet är här och nu, inte sen när du uppnått det där du drömmer om, utan varje dag är viktig, för den kommer aldrig igen!!
Föreställningen började med att vi fick byta platser med varandra, vilket var as coolt för de släppte verkligen isen i salongen, jag satt redan brevid en kille jag inte kände så vi satt kvar, det visade sig att han var sjukt trevlig, och vi hade väldigt många gemensamma drömmar och rädslor, han höll på att buda på ett hus nu, vilket hans föräldrar tyckte var dumt, de tyckte han skulle vänta tills han skaffat någon att köpa hus med. Men han tänkte lite som jag att man kan ju inte sätta sitt liv på Paus bara för att man går och väntar på den rätta... Hade jag övervunnit min rädsla hade jag vågat frågat efter hans nummer så hade vi gått ut och tagit en fika, för vi verkade ha mycket att prata om. Men det gjorde jag tyvärr inte.. ;) Också jävligt coolt, där satt det en full salong med människor som berättade för främlingen brevid vilka drömmar och rädslor man har. & det fick han oss att göra bara så där, det kändes som om varenda liten själ i rummet gick därifrån med energi, glädje, lite fler drömmar och ett stort leende på läpparna. Aaa, det var en hel del grejer att ta in, och jag hoppas att jag kommer ihåg, och tänker på många av de bra sakerna han sa. Nog om det, i morgon berättar jag om mina dagar i Falun. De har varit både jätte bra och skit jobbiga. Nu sängen, Jag är tacksam över min säng!! ;)
Jag är även tacksam för att jag har underbara människor runtomkring mig, att jag får gå på abc & får hjälp och över att jag har två kuratorer som är helt fantastiska.
Jag är tacksam över livet!!! Det är fantastiskt och jag är nyfiken!
Svart eller Vitt
Pappa sa- Vilka jäkla ideér du alltid ska komma med & mamma sa- Det är där din Bipolära sida kommer fram, och nu är jag din mamma som måste stoppa dej...
Så så positiva var dom till mitt husköp.. Det här med lån och kontantinsats och sånt där trams det löser sig alltid, TROR jag. Det här med att se att räntorna kan gå upp, eller som pappa sa, det kan bli vattenskada och du lär gräva upp hela grunden och sånt där skit det händer inte mig, det händer andra.
Det finns aldrig en lugn, harmonisk, balanserad Anna, det finns inga som helst mellanting. FÖR fy va tråkiga sånna människor är. Usch sånna har jag alltid haft allergi emot och jag vill känna att jag lever....all den tid jag har, ska jag leva som jag vill...
Jag vill leva Lycklig för att jag är jag...kunna vara stark och fri...
Jag är här, och mitt liv är bara mitt...
Underbara sång.. Nu kom jag av mej..! Men ja jag kanske behöver nån som stoppar mina plötsliga ideér och tar ner mig på jorden igen. Men va fan, med den envisheten och viljan jag har så borde jag komma hur långt som helst. Jag kan allt bara jag VILL !!
Söndagens Aktivitet...
Inatt drömde jag en massa konstiga drömmar igen, Jonas sa att jag hade gnytt som om jag mådde jätte dåligt, och det gjorde jag också. Jag tog två värktabletter och en sömntablett för att jag hade så himmla ont i ryggen, sen kände jag mej lite orkeslös när vi gick och la oss. Så när jag väl somnade drömde jag en massa om att jag hade andnöd, och tryck över bröstet och att jag blev inlagd igen, och hämtad med ambulans. Otrevliga dröm, när jag väl vaknade var jag helt kallsvettig.
Så idag känner jag mej trött, satt ute och åt min frukost i den fantastiska solen!! Men det blev lite väl molnigt, så nu har jag flyttat in under täcket igen.
Tänker försöka låtabli att stressa idag, och försöka att bara vara! Ha en mysig söndag!
Fina Fredag!
Jag bad Nathalie göra sommardrinkar till oss som fördrink, med hallon, krossad is och lime & mynta, de smakade helt fantastiskt, & hon är grymt duktig på dessa drinkar! =) Det blev en trevlig överasskning för de andra. Sen åt vi, Johan valde min rätt, så jag fick Marulkskind m. Potatis puré och sockerstekt/hounungs stekt bacon, tror jag de var!? och det smakade helt fantastiskt!! Kan jag verkligen rekommendera!
Jag känner mig så välkommen och älskad på mitt jobb, jag älskar dem allihop, och jag längtar verkligen tillbaka!! Jag är tok peppad inför sommaren. Det kommer att bli den bästa sommaren i Pirens historia, ha ha. Det är jag helt säker på, bättre restaurang och uteservering finns inte! ;)
Jaa kvällen blev otroligt lyckad och bandet är grymt bra, så det var en kväll utöver det vanliga.. Jag hade fantastiskt kul. Jonas hade match idag så han tog det lite lugnt, eller ja säkert 7 öl, & två drinkar kanske inte är lugnt ändå.. Ha ha.. Bästa kvällen på länge var de dock!
Idag har jag dock inga planer alls, får se vad som händer.. Men det känns skönt de med, för jag har varit borta större delen av veckan! By the way pratade jag med min älskade syster i morse, hon sticker till Barcelona idag, ja hon sitter på ett plan dit nu, och stannar i 3 veckor. Jag är sjukt avundsjuk, och funderar nästan på att ta alla mina sparpengar och åka efter.. ;) Fy faaaan va skönt det hade vart. Ätit en massa tapas, druckit sangria och dansat i sommarnatten med min fantastiska syster.. ååååååå!! Varför är man inte miljonär!?
Stress..
Ja ja, pengar är ju inte allt, hälsan är viktigare. Men man blir ju ändå stressad att inte ha några pengar, på tal om stress så var jag till läkarn i tisdags, tror jag de var..& nu ska jag äntligen få en stressutredning. Det innebär att de ska kolla upp någonting i mitt urin, så jag ska sammla urin i en stor dunk, vid två tillfällen, och då får jag inte missa en endaste gång under ett dygn, så ja detta kommer innebära att jag får tvinga mig själv att va hemma i ett helt dygn, så vidare jag inte vill ta med mig dunken.. Ha ha.
Som jag skrev igår var jag på medicinsk yoga, det var verkligen skönt så det ska jag fortsätta gå på, det är varje torsdag klockan 10.00 så det passar perfekt, eftersom den andra gruppen börjar halv tolv. Så yoga och meditiation och mindfulness ska nog göra mej lugn. Men det tar tid för en stressad och misshandlad kropp & själ att läka, så man får räkna med 6 månader - ett år innan kroppen är i balans igen säger dem som vet.
Igår var jag hem i tre minuter sen stack jag direkt och handla och vidare till Carro och Julia, vi åt tacos och bara myste med sötaste bebisen. Gud va härligt det är, jag blir verkligen så lugn och lycklig kring henne..& hennes mamma. <3 Det är livskvalite det!!
Nej nu lär jag som vanligt ta och göra mig klar och stressa upp till Ludvika. Ha en mysig fredag gott folk.
Falun!
Här kan jag krypa upp i soffan tillsammans med en gravid kattis, och bara mysa framför tvn. Det är livs kvalite det. Så min inre stress är inte lika jobbig här!
I tisdags övervann jag min rädsla och provade ett nytt gym, Må bättre i Falun. Sjukt trevlig personal och ett riktigt bra gym! Bra Anna!!
Nu ska jag snart testa Medicinsk Yoga, och sen väntar Abc och ny grupp hela dagen! Spännande!
Mina tankar..
Klockan är över tolv och jag säger godmorgon! Jag passade på att ta sov morgon idag, för resten av veckan är fullbokad med en massa möten, imorgon ska jag till doktorn kl. 09, hud klockan 11, och Falun & samtal 13.00, Sen blir jag i Falun två nätter den här veckan, så då ska jag passa på att testa Må bättre i Falun!! På onsdag ska jag träffa doktorn i Falun, och då får jag min dom hur han tycker att jag ska va sjukskriven. Jag har känt efter hur det känns och jag känner mig fortfarande misslyckad och besviken på mig själv, men jag VET att det ändå är ett jätte snällt och bra erbjudande av min arbetsgivare. Herregud hur hade jag reagerat om han sagt tvärs om, att nu jävlar när du kommer tillbaka ska du köra 110 procent det är de jag förväntar mig av dej. Hur hade jag kännt då? Då hade jag ju fått en massa stress och press på mig, och hade jag då inte lyckats med det hade jag kanske brakat ihop igen, och då hade det blivit ett ännu större misslyckande.
Men det är ju jag och mitt svart eller vitt tänk i ett nöt skal.. Tränar jag är jag aldrig riktigt nöjd, jag måste träna hårt och länge, Jobbar jag, ja då jäklar ska det jobbas, jag hatar lata människor, jag ska prestera och vara duktig. Dricker jag, ja då jäklar ska det drickas.. Det stannar sällan på två öl jag vill bara ha mer och mer.
Ja ni fattar vad jag menar, och det är ju där jag är fast även när det gäller mig själv och min personlighet. Jag är aldrig NÖJD, jag duger aldrig som den jag är. Jag ska alltid vara lite snyggare, lite smalare, lite bättre. Den Anna jag är idag hon duger inte. Och har aldrig gjort, jag har alltid kännt ett hat mot mig själv och min kropp, Min kropp den är inte Anna, utan Anna det är min hjärna och min kropp den bara finns där och jag har alltid hatat den. Det är en stor sorg i sig att inse hur mycket man faktisk hatat, och misshandlat den. Herregud min kropp är ju jag!? Och jag har motarbetat den i så många år. Jag har inte varit värd nånting bara för att jag är tjock. Jag har inte varit en människa, jag har bara sett mig själv som en deg klump.
Det är först nu vid 27 års ålder som jag fattar att jag kan fan inte leva som jag gjort, jag måste ta hand om min kropp och älska den precis som den är, trotts övervikt, bristningar och skavanker för det är ju min kropp, jag blir aldrig av med den. Jag måste lära mig att älska den, och ge den kärlek och respekt. Precis som jag accepterar och respekterar alla andra människor runt om kring mig måste jag även lära mig att älska den jag är. För jag är jag, och kommer aldrig bli någon annan.
Längtan...
Jag passade även på att fråga efter ett travel pass, så nu tränar jag gratis i Falun när jag är där! GRYMT!!
Om tio dar sticker systerryster till Barcelona i tre veckor, fy fan va jag är avundsjuk. Hade jag haft pengar hade jag genast följt med, fast de skulle jag nog inte fått ändå.. Men va fan, hade jag åkt ner själv och ringt henne när jag väl var där, hade hon nog inte sagt nej till dejt med syrran, god mat, sol, bad och vin. Ååå härliga tanke.
Om jag får fortsätta drömma skulle jag åka till en spa hotell i två veckor och bara tok träna, få massa behandlingar/massage, bada bubbelpool, äta god nyttig mat och dricka lite champagne med min stora kärlek...Underbara tanke!!
Eller ta en tre veckors hälsosemester i ett varmt land, och sola & bada.. Gaaah.. Va jag vill bort från vardags trisstessen, jag vill leva ett liv i lyx... ;)
Eller ja, fick jag leva ett vanligt svensson liv, med villa, man och barn.. Skulle jag väl också va fantastiskt nöjd!
Slut i huvudet.
Jag berättade att jag har världens bästa föräldrar som alltid på ett eller annat sätt försökt att skydda mig, & deras rädsla har då gått över från dem till mig, och jag har lärt mig att vara rädd. Men sen när jag nu är vuxen vet jag inte riktigt varför jag är rädd. Och den rädslan skapar då ångest och ångesten försöker jag då få bort genom att självmedicinera mig själv, med olika typer av missbruk, det känns bra för nån sekund, och ger mig en kick, sen kommer det ännu mera ångest som ett brev på posten. & där är jag fast i mitt ångest hjul.
Ångest är tydligen det bästa vi människor har, för utan ångest skulle vi allihop bete oss som idioter och snart dö.
Sen pratade han om en massa energier i kroppen, mår kroppen och psyket bra, kan man ju t.ex bli glad av att träna, ha sex eller äta/dricka något gott. Den sänder då ut må bra hormon. Men mår man då i stället dåligt och har en negativ självbild och lider av mycket ångest bildar kroppen också massa energier, negativa energier (stresshormon) när man gråter telexempel får man ut negativa energier och det är också mycket vanligt med hudproblem, vilket jag också har! (enorm klåda och utslag) det sa han berodde på att kroppen försöker att skydda sig själv, de negativa energierna måste ta sig ut ur kroppen.
Precis som kroppen blir att hosta och snora när den har bakterier som den vill få ut, eller spyr när vi fått i oss något giftigt eller dåligt, vill den också få ut de negativa energierna. Som då kan komma som hudutslag och klåda. Låter vettigt eller hur!?
Ja det var sannerligen en karl jag vill träffa igen, tänk att det finns så många vettiga människor, med så otroligt mycket kunskap. Jag vill bara lära mig mer och mer! Idag väljer jag att va lycklig.
Jag tog tillbaka makten!
Med glädje kan jag berätta att jag tog makten över mitt ätande, och tröståt inte. Jag åt fyra rutor choklad, sen tog jag fram vindruvor och mineralvatten. Fy fan va jag är bra! Jag har förändras! Till det bättre, jag tog tillbaka makten!! LYCKA! Idag väntar en vårdplan med psyk, och sen ska jag till en ny samtals terapeut. Får se hur det går, men jag väljer trots allt att försöka va lycklig idag.
Nederlag
Sånt jag drömmer om, men som inte finns ännu i mitt liv. Dessutom hade jag en lugn nykter helg förra helgen, och det kändes som om jag lugnade ner mig ett varv eller två & faktiskt kunde slappna av lite, så egentligen går ju för fan allt bra, jag har inte ätit nått onyttigt heller på jätte länge.... Men så kommer det här mötet, och min chef rekommenderar mig att inte komma tillbaka och jobba 100 procent direkt, och inte som restaurang chef i början. Utan gå ner och vara servitris igen, ett tag..tills jag är helt bra..med psyket och allt. & ja det vill han ju så klart för min skull och sitt eget bästa, eller för företagets bästa. Och det kan jag förstå till 110 procent. Det är ju självklart jätte viktigt!! Men ändå kommer min envishet fram, och det här med att prestera.. Så jag ser mig själv som ett stort fett misslyckande, och fast jag vet att han har rätt, så blir jag så arg och ledsen på mig själv att jag inte klarar av det jag så gärna vill. Jag har ju energi till tusen, jag vill JOBBA!! Jag vill ha mitt jobb, och göra det bra!!
Så bara för den här lilla grejen som jag förstorar till tusen och ser ned på mig själv. Köper jag ica sallad som jag äter upp i bilen, hur snabbt som helst.. äckliga jävla människa... Sen kommer jag på att jag helt plötsligt är godis sugen, vilket jag inte varit på länge!!! Men det är som om känslorna styr, så så fort jag kommer lite ur balans, så ska jag äta.. Tröst äta, jag har lyckats i flera veckor att tänka en gång till och fundera varför vill jag äta, vad är det för negativ tanke som ligger bakom detta denna gång, och bla bla bla... Denna gång kunde jag inte stå i mot djävulen där inne, och jag köpte både lösgodis och en stor marabou choklad kaka m. salt lakrits. Dumma dumma mig, äter, mår bra i en sekund, sen kommer ångestattacken som ett brev på posten... Jag skulle ju inte äta. Jag vet ju att jag kan bättre än så här... Tusen tankar och ångest.... Fan va jag är misslyckad..
Fast jag vet innerst inne, att jag inte alls är det, jag behöver kanske det här, jag behöver hitta kraften först, och bli stark i mig själv först innan jag kan göra ett grymt jobb, så känns det ändå som att man är så jävla misslyckad, jag känner att jag sviker andra och framför allt mig själv. Jag har ju hela tiden trott att jag snart har fixat det här, att jag snart är i balans igen... Blää jag orkar inge mer, ge mej ett jävla kvick fix och lite power så livet går åt rätt håll igen. Ge mig styrkan att älska mig själv som den jag är. Vi duger alla precis som vi är. MEN det är så jävla svårt att fatta det. Ge mej den styrkan, jag Är värd att älskas!! Fast jag inte tror på det, så ska jag en jävla dag tro på det. För varför skulle inte nån kunna älska mig?
Firade in våren på Gymmet!!
Nu är jag nyduschad och ska hoppa i säng, tog medecinerna i tid idag, det villsäga klockan 20.00, & då blir jag tok trött redan vid tolv. Praktiskt nu när jag är sjukskriven, men de kommer bli sjukt jobbigt när jag börjar jobba igen. Då måste jag få mindre dos, annars kommer jag somna ståendes... ;)
Förresten fick jag 40 nya besökare nu när jag la ut bloggen på Facebook, men inte en enda kommentar, vilka är ni? Jag blir took nyfiken ju!
Natti!!